חינם
המדריך המלא
לירידה במשקל
בלוג
כוס קמח שקדים
2 ביצים
שליש כוס ממתיק 0 קלוריות
2 כפיות אבקת אפיה
2 כפיות ונילה
חצי כוס תותים
לשלב בקערה את כל המרכיבים פרט לתותים ולערבב היטב.
לאחר מכן לקפל בעדינות את התותים לתוך הבלילה.
להעביר לתבנית ולהכניס לתנור מחומם בינוני ל-20 דקות.
לצנן לפחות 10 דקות לפני שמסירים מהתבנית.
בתיאבון,
תיהנו
מאמרים נוספים
שיעור 15 – הקשר בין אכילת ירקות לבין הרזיה
חברים יקרים, היום אנחנו נדבר על הקשר בין אכילת ירקות לבין הרזיה. כמו שכתבתי לכם…
שיעור 1 – מה החשיבות של שלושת השבועות הראשונים של שלב השמירה
חברים יקרים, בשיעור הראשון והנוכחי אני אתייחס לשאלה חשובה מאוד והטיפ שאני רוצה לתת לכם…
דיאטת חלבונים
מי שבוחר ללכת לפי הגישה הזאת מתבסס על התאוריה שדוגלת בהעלמת הסוכר והפחמימות העמילניות מהתפריט…